Weißes Licht,
das dem Spektrum des Sonnenlichts entspricht wird zur Behandlung der Winterdepression eingesetzt. Das Licht hat eine hemmende Wirkung auf den Melatonin-Stoffwechsel im Gehirn.
Melatonin ist an der Auslösung einer Depression beteiligt ebenso am Jetlagsyndrom.
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